与孩子们谈论经济衰退和大流行

2020年是“解释年”：“妈妈，我们为什么不能去看奶奶？” “为什么我要戴口罩？” “为什么我不能拜访我最好的朋友？” 而现在，随着我们进入2021年的挑战，我们可能会发现自己也需要与其他人谈论经济下滑的问题。

好消息是，您的孩子从您那里得到了启发。 2008年的经济衰退告诉我们，如果父母控制自己的压力，孩子们在困难时期会变得更好， 讨论情况 并练习 有意识的育儿。 还有父母的孩子 与他们现实地谈论金钱 成年后更有可能在稳固的财务基础上发展。

• 开始适合年龄的对话，尤其是在您的孩子注意到您或周围其他人都在挣扎的情况下。 孩子们可能会感到紧张，并对金钱感到焦虑。 长期担心经济稳定会损害儿童的身体和健康 精神健康。
• 轻描淡写。 与小孩讨论具体的美元金额或可能造成的灾难是不合适的，这会增加焦虑。 相反，要沉重于价值观（我们为家庭需要和想要的东西），并保证您正在努力照顾孩子和家庭。 同样，适合年龄是关键：简单而具体 与孩子们谈论经济时.
• 温柔但直率 -现在情况可能有所不同，并且可能会影响您生活中的某些事情。 但是，将来有可能改变，甚至可能改变。 从事于 培养弹性 让孩子们知道困难时期不会永远持续下去。
• 将情况放在上下文中。 “记住Pop-Pop关于在海地小男孩的故事，以及他的家人如何一起工作……”谈论经济困难使他们正常化并使他们陷入困境 对孩子不那么害怕.
• 让省钱变得有趣 并包括孩子： 您可以用剩菜剩饭做什么呢？ 如何通过升级已有的产品来使事情变得更好？ 专注于创造力而不是剥夺精神会改变削减情绪的情绪，并帮助孩子学会机智。
• 让您的孩子看到您利用您应得的所有帮助： 洛杉矶的 免费或低成本的医疗保健 期权， 房屋服务, 粮食援助计划， 上市 水电费补助 （或 公用事业资助的紧急付款援助）和/或捐赠 服装和家具。 调查 联邦计划也一样并确保免费签出 课程， 财务管理 工具 和 应用 可在网上。
• 模型弹性。 告诉你的孩子 照顾自己 无论您遇到什么情况，这都很重要：开始写日记，尝试瑜伽，与朋友或牧师交谈，呼吸新鲜空气或从事诸如编织或园艺之类的实际爱好。 如果没事，您的孩子会没事的。