成为更紧密联系的家庭的小方法

建立更牢固的联系是一个随着时间而发生的过程。 以下是忙碌的家庭为建立联系而采取的小步骤:

  • 花时间一起放松– 一起阅读一本书,讨论您可能想做的有趣事情,提出问题并进行眼神交流。
  • 鼓励提供帮助的家庭文化– 互助可以通过为彼此的生活做出贡献而发展。 提供 儿童帮助的机会 –从烹饪和收拾东西到为祖父母提供礼物的想法。
  • 讨论您家庭的价值观 - 对你来说什么是重要的? 为了你的孩子? 讨论真正重要的事情,并论证如何实现这些理想,可以帮助建立亲密感和家庭成员之间的归属感。
  • 彼此签到– “你今天过的好吗? 你感觉怎么样?” 不加判断地分享和倾听感受使您的家庭成为您孩子的避风港。 能够签到并讨论情绪健康状况可以提供表达情感和表达情感的词汇。
  • 从屏幕后退– 屏幕不断提供新的交流方式,但也可能妨碍 互相联系。 最近的研究表明,限制屏幕时间可以改善大脑功能和心理健康。 庆祝 无屏幕周,First 5 LA为家庭提供了一些工具,可以考虑屏幕对他们的生活和想法的影响,以便从技术上撤退并与他人重新建立联系。
庆祝原住民日

庆祝原住民日

庆祝原住民日原住民日(虽然不是联邦假日)被美国许多城市和州(包括洛杉矶市、洛杉矶县和加利福尼亚州)定为 XNUMX 月的第二个星期一。 那天...

庆祝菲律宾裔美国人历史月

庆祝菲律宾裔美国人历史月

庆祝菲裔美国历史月 每年,美国都会在 XNUMX 月份承认菲裔美国历史。 作为该国第二大亚裔美国人群体和加利福尼亚州第三大族裔群体,菲律宾裔美国人...

对于这位新妈妈来说,导乐是快乐分娩的关键

对于这位新妈妈来说,导乐是快乐分娩的关键

对于这位新妈妈来说,导乐是快乐分娩的关键 当 Terika Hameth 去年发现自己怀孕时,她最初的喜悦很快就被焦虑淹没了。 “我想,'如果我死了怎么办?'”她说。 她的恐惧没有错。 洛杉矶县的黑人妇女...

洛杉矶前五英雄堂:劳动节

洛杉矶前五英雄堂:劳动节

前5名洛杉矶英雄大厅:劳动节您是孩子的第一任老师,对于他们的智力成长非常重要。 从一开始,您的宝宝就会学习语言技能,这将有助于学习如何在大声朗诵中阅读,书写和交流。

培养双语的孩子等于双倍的收益

培养双语的孩子等于双倍的收益

培养双语、双语的孩子等于双倍收益 当我第一次听到我的孩子们喋喋不休地讲西班牙语时,我的下巴都掉下来了。 所有这些用西班牙语阅读的内容最终得到了回报吗? 答案是:是的。 (在多拉的帮助下。)在我们的房子里,我们......

黑色母乳喂养周是25月31日至XNUMX日!

黑色母乳喂养周是25月31日至XNUMX日!

黑色母乳喂养周是 25 月 31 日至 60 日! 在母乳喂养方面,种族平等是一个问题。 根据疾病控制中心的数据,与 75% 的白人母亲相比,只有不到 XNUMX% 的黑人母亲曾经进行过母乳喂养。 母乳喂养可增强免疫力,是...

八月是免疫宣传月

八月是免疫宣传月

1,000月是免疫宣传月由于过去三代人进行了免疫接种,许多严重疾病现在已成为过去。 但是最近爆发的麻疹-全国感染了XNUMX多人-引发了讨论和立法...

翻译