新爸爸的10个秘诀

作为三个孩子的父亲,也是洛杉矶县唯一的全爸爸组洛杉矶爸爸组的博客编辑,我从即将出生的爸爸中被问到了很多这个问题:“所以,这是什么? 喜欢?”

因此,当我吃完孩子的花生酱三明治饼干后,就吃光了(这是爸爸们秘密地做的!),这是我成为新父母的真实,诚实的提示(您可能不会在一本书):

,那恭喜你, 你吃什么! 我想我是花生酱三明治,是吗? 盘旋时很难获得所有的蔬菜,良好的蛋白质和维生素。 我们大多数人只想在一天结束时吃垃圾食品。 我不仅在谈论孩子们! 当我妻子怀孕时,我们的助产士解释说,她需要从饮食中摄取一定量的维生素,蛋白质和其他健康物质,以养育我们不断成长的胎儿。 但是在她挑食,食欲不振以及生活……之间,这很难做到。 所以我开始与她不想吃的所有讨厌的东西摇一摇,被她喜欢的所有美味的东西所掩盖。 现在我们的孩子正在成长,不想吃蔬菜,所以我将菠菜之类的东西偷偷溜进我们的早晨奶昔,以确保他们在饮食中得到足够的蔬菜和其他营养食品。 因此,技巧1是获得好的搅拌器,并检查 美味冰沙项目 好主意。

不要成为唐·德雷珀! 的日子 疯子 死了-爸爸不再是无助的旁观者,在候诊室里抽雪茄,而我们的伴侣在医院里劳作。 而且,事实是,我们不想成为。 爸爸应该成为分娩经历的一部分,因为,好吧,这是我们的孩子! 向父亲询问他们第一次见到孩子的经历,我保证这是一次神奇的经历。 您想在那里支持您的伴侣并第一次与您的孩子见面。 前往所有医生或收养预约并提出问题,以便您知道第一天的期望,因为这将是您永远不会忘记的经历。

寻找一个伟大的保姆。 或两个。 或三个。 现在就开始寻找保姆,因为您将一直在寻找。 朱莉·安德鲁斯在 音乐之声 在现实生活中不存在。 即使您有家人的支持,也不会总是有他们。 寻找您真正值得信赖的保姆,以便您可以偷偷看最新的 《星球大战》 拍电影或只是咬一口就可以一起吃饭(或一个人!)而不会到处都是食物。 而且值得花一些钱让一个合格的人来照看你的孩子。 学习教育学位的学生总是安全的选择,因为他们通常正在寻找兼职工作,并希望获得与不同年龄的孩子一起工作的经验。

加利福尼亚州拥有全美最好的家庭假期政策。 用它。 我们不仅在这里度过美好的天气和令人难以置信的食物。 由于带薪家庭假,加利福尼亚恰好是该国抚养孩子的最佳地方。 许多新父亲认为带薪家事假仅适用于新母亲。 这是一个巨大的误解。 作为一名员工,您可以参加该计划,并且最多可以在六周内获得薪水的60%至70%。 您可以将其分解-您不必一次全部使用(实际上,我建议将其散布12个月以上)。 您可以通过以下方式了解有关该计划的更多信息并计算每周收益 加利福尼亚州就业发展部网站.

加入洛杉矶爸爸小组! 我知道这是一个无耻的插件,但老实说,如果您有其他父亲的网络与您共度时光,那么您将是一个更好的父母。 科学是这样说的。 会员免费 从父亲的夜晚到家庭聚会,我们都可以做。

下午5点不再是欢乐时光。 凌晨5点是您的新欢乐时光。 整整一年,我的儿子都会在4:45到5:30的早晨微笑着醒来,精力充沛,随时准备参加一天的活动。 那是他快乐时光的想法。 与其害怕这个可笑的叫醒电话,不如将它视为在一个太疯狂的世界中与您的孩子共度美好时光的机会,因为请相信我,下午5点绝对不再是欢乐时光。 几乎总是在您的孩子变成一个愤怒的怪物时,需要吃饭,洗澡和入睡(因为他们在凌晨5点醒来!)。 不好意思告诉您,但是您下班后与同事喝酒的日子已经过去,这使我想到了下一个提示...

和孩子一起运动和吃饭。 您以为您现在有足够的借口不锻炼? 又因为工作很努力而错过了午餐? 等到你有孩子! 锻炼或坐下来吃一顿饭是很少的。 那么为什么不和孩子一起做呢? 婴儿在凌晨5点醒吗? 给您的伴侣休息一下,带孩子去跑步,散步或骑自行车。 您可以锻炼身体,然后可以让他们重新入睡。 和孩子一起坐下来吃饭可以养成以后的良好习惯,但要确保与他们有一段美好的时光。

不要买所有的东西(只是其中的一些)。 购物一个新宝宝就像成为一名合格的潜水员或业余摄影师。 当有人听到“婴儿”这个词时,他们会说服您花数千美元购买您永远不会使用的装备。 在生了三个孩子之后,我发现郊游所需的全部是:1)食物和水(算上母乳了!),2)尿布和湿巾,3)多余的衣服用于换衣服或分层(尽管在夏天这是可选的) ,但要涂防晒霜),以及4)好的婴儿背带。 而且在南加州,因此您可能需要良好的汽车安全座椅(尽管我的孩子喜欢乘公共汽车或火车)。 与孩子一起问爸爸,他们为婴儿使用了哪种载体,或者去看婴儿秀(是的,我知道,我也想参加道奇队的比赛!),然后尝试一些婴儿载体,找到能真正感觉到的载体。婴儿时要舒适。

现在就对宝宝的数字足迹做出决定。 我们生活在数字时代,决定您如何对待孩子的图像非常重要。 我已经看到了一些创意,包括私人Gmail帐户,父母可以在这些帐户中将笔记和照片发送给孩子,以备其年纪大到可以接收电子邮件时使用。 其他人则保持公开性,供家人和朋友查看。 只需提出一个适用于您的家庭的系统,因为您将希望共享和保存所有可爱的婴儿照片。

最后……做你自己! 无条件地爱你的孩子并成为自己-这是您可以为他们(以及为您!)做的两件最重要的事情。 爸爸,无论您对父母有多焦虑,都一定会得到。

埃利·利普门(Eli Lipmen)

在百慕大长大,在洛杉矶定居。 他是三岁父亲,世界旅行者,非营利组织主任和洛杉矶市专员。 他写过关于成为父亲 格罗克民族城市爸爸集团。 您通常会发现他和他的两个孩子一起散步,骑自行车或乘坐公共交通工具。 你可以找到他 TwitterInstagram.

洛杉矶爸爸团体是洛杉矶爸爸的免费资源。 您可以在上了解未来的事件 Meetup网站 或获取有关他们的提示 新闻,在 Facebook, TwitterInstagram

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