调味冰块–使饮用水变得有趣

您可以通过创建可提供抗氧化剂而无糖的冰来向水中注入水果和草药。 您所需要的只是一个冰格和一些水果! 通过健康的方式鼓励这个夏天凉爽,以鼓励喝水。

材料:

  • 冰块托盘
  • 水果
  • 香料类

我们使用草莓,柠檬,酸橙,西瓜,黄瓜,猕猴桃,罗勒和薄荷,但可能性无限。 让您的孩子尝试不同的组合是让他们参与并喝更多水的好方法!

结账单 本文 获得更多有用的提示,并让孩子们将水换成苏打水和果汁。

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