COVID-19大流行及以后期间的放映时间

旨在减缓COVID-19冠状病毒传播的“待在家里”命令突显了“屏幕”对我们生活的巨大影响(包括正面和负面的影响)。 尽管目前我们生活在特殊的环境中,但监控屏幕时间对现在和将来都很重要。 前五年的筛选时间对开发有何影响? 无论有无屏幕,我们如何鼓励成长和学习?

产前至1岁:世界卫生组织(WHO)在2019年指出,两岁以下的婴幼儿不得随时暴露于电子屏幕中。 为什么? 婴儿从出生开始就通过与父母和其他照顾者的互动来结合并学习情感,社交,语言和其他重要技能。 为了健康发展,婴儿需要与其他人类进行身体,精神和情感上的接触。 “肚子时间”运动可增强协调性和肌肉发育。 从一开始,向婴儿大声说话,唱歌和读书就有助于认知和情感发展。 如果需要查看屏幕,请尝试在宝宝睡觉或在婴儿车中时进行操作。

年龄1-3:美国儿科学会(AAP)建议年龄在24个月以下的幼儿仅在视频聊天和成人监护下观看屏幕。 在二到四点之间,世界卫生组织敦促父母将每天的放映时间限制为一小时。 为什么? 屏幕上的更多时间缩短了孩子可能会参与体育锻炼的时间 其他和练习技巧。 口语中,小而粗略的运动协调和解决问题的能力来自与玩物,游戏环境和其他人的互动。 但是,在隔离期间,屏幕可能会暂时用于为社会目的而进行的“访问”。 在娱乐时间或进餐时关闭电视或计算机等背景屏幕可以帮助家庭成员彼此联系。

年龄4-5:您的孩子此时可能正在使用屏幕,这可能会使限制其他屏幕时间变得更加复杂。 AAP指南建议,从两岁到学龄前,儿童每天观看屏幕的时间不得超过一个小时,观看高质量的教育内容(例如芝麻街),并与成人一起观看内容。 为隔离期间的屏幕设置时间表和规则(可能与其他时间有所不同),可以澄清对孩子的期望。 由于增加的屏幕检查时间与儿童肥胖有关,因此确保学龄前儿童每天90分钟进行体育锻炼很重要,尤其是在隔离期间。

相关资源文章: 

找到六个可以充分利用屏幕时间的免费电子书的地方 

多少是太多了? 充分利用孩子们的放映时间 


庆祝原住民日

庆祝原住民日

庆祝原住民日原住民日(虽然不是联邦假日)被美国许多城市和州(包括洛杉矶市、洛杉矶县和加利福尼亚州)定为 XNUMX 月的第二个星期一。 那天...

庆祝菲律宾裔美国人历史月

庆祝菲律宾裔美国人历史月

庆祝菲裔美国历史月 每年,美国都会在 XNUMX 月份承认菲裔美国历史。 作为该国第二大亚裔美国人群体和加利福尼亚州第三大族裔群体,菲律宾裔美国人...

对于这位新妈妈来说,导乐是快乐分娩的关键

对于这位新妈妈来说,导乐是快乐分娩的关键

对于这位新妈妈来说,导乐是快乐分娩的关键 当 Terika Hameth 去年发现自己怀孕时,她最初的喜悦很快就被焦虑淹没了。 “我想,'如果我死了怎么办?'”她说。 她的恐惧没有错。 洛杉矶县的黑人妇女...

洛杉矶前五英雄堂:劳动节

洛杉矶前五英雄堂:劳动节

前5名洛杉矶英雄大厅:劳动节您是孩子的第一任老师,对于他们的智力成长非常重要。 从一开始,您的宝宝就会学习语言技能,这将有助于学习如何在大声朗诵中阅读,书写和交流。

培养双语的孩子等于双倍的收益

培养双语的孩子等于双倍的收益

培养双语、双语的孩子等于双倍收益 当我第一次听到我的孩子们喋喋不休地讲西班牙语时,我的下巴都掉下来了。 所有这些用西班牙语阅读的内容最终得到了回报吗? 答案是:是的。 (在多拉的帮助下。)在我们的房子里,我们......

黑色母乳喂养周是25月31日至XNUMX日!

黑色母乳喂养周是25月31日至XNUMX日!

黑色母乳喂养周是 25 月 31 日至 60 日! 在母乳喂养方面,种族平等是一个问题。 根据疾病控制中心的数据,与 75% 的白人母亲相比,只有不到 XNUMX% 的黑人母亲曾经进行过母乳喂养。 母乳喂养可增强免疫力,是...

八月是免疫宣传月

八月是免疫宣传月

1,000月是免疫宣传月由于过去三代人进行了免疫接种,许多严重疾病现在已成为过去。 但是最近爆发的麻疹-全国感染了XNUMX多人-引发了讨论和立法...

翻译