需要知道:早产

根据CDC的数据,典型的怀孕持续40周,但现在约有10%的早产发生。 早产的婴儿-“早产儿”和“小早产儿”在 健康问题的风险更高 需要特别照顾

在妊娠37周之前出生的任何婴儿都被认为是“早产”或早产。在妊娠34-37周之间出生的婴儿是“早产儿”,在31-34周之间出生的婴儿是“中度早产”,在27-30周之间出生的人被认为“过早”。 “微早产儿”是所有早产儿,出生在妊娠26周之前,或体重不足12磅,800盎司(2017克)。 早产越早,发生健康问题,发育问题和死亡率的风险就越高。 根据疾病预防控制中心(CDC)的数据,50年早产率连续第三年上升。非洲裔美国人的早产率也比其他女性高XNUMX%。

虽然无法避免某些早产-怀有多胎,过去有早产婴儿以及某些健康状况会增加患病风险-但有些可以避免。 准妈妈可以采取以下几种方法来降低风险:

  • 怀孕前要照顾好自己– 消除吸烟,喝酒和其他药物的使用,保持健康的体重(并在怀孕期间增加体重),并接受健康状况的治疗,例如糖尿病,高血压,甲状腺疾病和抑郁症,都可以改善早产风险。 怀孕前去看医生可以帮助您最好地为健康怀孕做准备。
  • 减轻怀孕期间的压力– 压力可能会导致焦虑和沮丧,可能会影响您在怀孕期间的弹性和力量。 至 缓解压力,寻求帮助,尽可能减少义务并定期做您喜欢的事情。
  • 了解早产的警告信号 –如果发现阴道分泌物改变,骨盆或下腹部出现抽筋或压力(好像婴儿被压低)或持续低腰痛,请与您的医护人员联系。
  • 提倡自己 –有色人种的妇女早产和怀孕的风险较高。 卫生保健中的种族主义 可能是一个因素。 为了获得最好的护理,请进行研究,提出问题,征求第二意见并发表自己的声音。 如果您对医疗服务提供者的执业方式感到不满意,请不要犹豫,寻找变化的医疗服务提供者。
减轻返校抖动

减轻返校抖动

减轻学校的紧张感如果您或您的孩子对上学的第一天感到有些紧张,那么您相伴愉快! 新学年第一天的焦虑很常见。 当孩子上学前班或...时,恐惧或担忧可能会浮出水面。

庆祝六月:自由日

庆祝六月:自由日

庆祝六月节:自由日 虽然美国人传统上将 4 月 XNUMX 日作为《独立宣言》签署周年纪念日,该宣言宣布最初的殖民地不受英国统治,但实际情况是,并非每个人...

阅读和学习活动:31月XNUMX日是CésarE.Chávez日!

阅读和学习活动:31月31日是CésarE.Chávez日! 我们在XNUMX月XNUMX日美国联邦假日塞萨尔·查韦斯日(CésarChávezDay)庆祝诞辰和传承。在此了解有关查韦斯及其非凡生活的更多信息:塞萨尔·查韦斯(CésarE.Chávez)在农场工作并长大。

加州的税收抵免帮助工作家庭

加州的税收抵免帮助工作家庭

加利福尼亚州的税收抵免可帮助工作家庭如果您正在工作并缴税,则可能有资格获得加利福尼亚收入所得税抵免,可以给您退款-或减少您家庭的税收-数千美元。 如果您有年幼的孩子,您可以...

COVID-19挑战:感谢保育员!

COVID-19挑战:感谢保育员!

COVID-19挑战:感谢保育员! 大多数父母都敏锐地意识到,优质的儿童保育对于孩子的成长,父母的工作能力和家庭幸福至关重要。 洛杉矶县的托儿服务提供者长期以来面临相当大的挑战...

启发妇女历史的儿童读物

启发妇女历史的儿童读物

启发妇女历史月刊的儿童读物,以这些具有启发性的书籍来激励您的年轻读者,以纪念妇女历史月刊! 振作起来:14位改变世界的年轻女性苏珊·胡德(作者)苏菲·布莱克(Sophie Blackall)(插图画家),艾米丽·温菲尔德(Emily Winfield)...

翻译