COVID-19隔离期间父母和孩子的活动
在隔离期间在家时，与孩子一起尝试这些活动！
● 虚拟访问。 使用带有照片的在线虚拟地图，从您的童年时代的家到您的童年小学进行虚拟漫步，并告诉您的孩子给您的回忆。 您还可以“探索”您可能想参观或已经去过的地方，例如主题公园，不同的社区或祖父母居住的地方。 以下是一些提供虚拟访问的网站：
- 免费的“虚拟”博物馆参观
- Explore.com实时自然摄影：查看来自世界各地的不同自然场景！
- 水族馆直播！ –在线学院，通过在线教育者和互动程序了解海洋
- 继续您的孩子的科学学习 卡在家庭科学, 在#CaliforniaScienceCenter网站上可用！ 这些免费的教育活动指南和视频专为家庭设计，供他们探索，研究和一起开心学习而无需离开家。 所有活动都使用容易找到的家庭用品，并且适合各个年龄段的人。 每个工作日上午10点在发布新活动 加利福尼亚科学中心.org/stuckathomescience.
- 国家公园现场摄像头和护林员谈话
- Levitt LA –观看现场音乐演唱会： www.instagram.com/levitt.la
- 参加Michelle Obama的星期一直播故事时间系列！ 更多信息： http://www.pbs.org/about/blogs/news/mondays-with-michelle-obama-story-times-with-penguin-random-house-and-pbs-kids-streaming-on-youtube-and-facebook-start-monday-april-20-12-noon-et/
- 虚拟植物园参观！ https://www.arboretum.org/digital-arboretum/at-home-adventures/
- 洛杉矶动物园： 带上动物园
- 虚拟动物园活动： 为星球狂奔
● 尝试亲子木板姿势。 它增强了腹部，背部，臀部和骨盆的核心，可以帮助您避免背部，肩膀，膝盖和其他部位的疼痛。 面朝下躺着，抬起自己的前臂。 保持身体挺直并凝视，保持10-30秒。 您可以重复几次？
- 结账单 漫画儿童瑜伽 还有一些适合孩子的瑜伽姿势！
● 有一个字母日。 让您的孩子在晚上选择一封信-任何一封信。 第二天，创建围绕以该字母开头的内容的活动。 例如，如果字母为“ L”，则您当天吃的东西中可能包含柠檬，想想以“ L”开头的动物，然后想出一个愚蠢的词组，其中每个词以“ L”开头，例如“可爱的小豹子”。
● 创建自己的锻炼。 与家人一起创建自己的“高强度”锻炼。 每个人都选择自己喜欢的动作，例如弓步，跳顶，蹲下，甚至跳。 使用计时器，将每次锻炼移动20秒，然后休息10秒钟。 每个动作进行四组，然后休息30秒。 这种“间隔训练”很有趣，节奏快，确实让人心动！
- 查看此资源，与孩子一起在家锻炼！ 芝麻街社区：在家学习–体育运动
- 这些有趣的免费儿童活动让您在室内大玩
● DIY纸珠。 仅使用旧纸张（目录，杂志甚至包装纸）胶水和牙签制作珠子。 切成希望的珠子宽度的一条纸。 （将您的纸切成均匀的宽度，或者使其变窄，以使珠子具有更多的质感。）将纸紧紧地缠绕在牙签上。 （如果您使用的是有角度的纸，请先将较宽的一端开始绕牙签滚动。）将纸的一端粘到滚过的珠子上，然后晾干。 如果您愿意，可以在珠子上涂更多的胶水以使其坚固有光泽。
● 在罐中创建云。 只需带盖的玻璃罐，热水，冰和火柴（或发胶），您就可以教孩子如何形成云层。 在罐子里放几英寸的热水。 将冰放入罐盖。 点燃一根火柴，将其吹散并放入广口瓶内（或喷一点发胶），以使蒸气更明显。 （水蒸气会粘附在烟雾或发胶上，并起云“种子”的作用。）快速将盖子冰盖在罐子的开口上。 不久，水蒸气将开始在水上形成。 顶部装有冰块的盖子冷却了广口瓶中的热空气，使其凝结在烟雾或发胶上，形成云雾！
