COVID-19隔离期间父母和孩子的活动
在隔离期间在家时,与孩子一起尝试这些活动!
● 虚拟访问。 使用带有照片的在线虚拟地图,从您的童年时代的家到您的童年小学进行虚拟漫步,并告诉您的孩子给您的回忆。 您还可以“探索”您可能想参观或已经去过的地方,例如主题公园,不同的社区或祖父母居住的地方。 以下是一些提供虚拟访问的网站:
- 免费的“虚拟”博物馆参观
- Explore.com实时自然摄影:查看来自世界各地的不同自然场景!
- 水族馆直播! –在线学院,通过在线教育者和互动程序了解海洋
- 继续您的孩子的科学学习 卡在家庭科学, 在#CaliforniaScienceCenter网站上可用! 这些免费的教育活动指南和视频专为家庭设计,供他们探索,研究和一起开心学习而无需离开家。 所有活动都使用容易找到的家庭用品,并且适合各个年龄段的人。 每个工作日上午10点在发布新活动 加利福尼亚科学中心.org/stuckathomescience.
- 国家公园现场摄像头和护林员谈话
- Levitt LA –观看现场音乐演唱会: www.instagram.com/levitt.la
- 参加Michelle Obama的星期一直播故事时间系列! 更多信息: http://www.pbs.org/about/blogs/news/mondays-with-michelle-obama-story-times-with-penguin-random-house-and-pbs-kids-streaming-on-youtube-and-facebook-start-monday-april-20-12-noon-et/
- 虚拟植物园参观! https://www.arboretum.org/digital-arboretum/at-home-adventures/
- 洛杉矶动物园: 带上动物园
- 虚拟动物园活动: 为星球狂奔
● 尝试亲子木板姿势。 它增强了腹部,背部,臀部和骨盆的核心,可以帮助您避免背部,肩膀,膝盖和其他部位的疼痛。 面朝下躺着,抬起自己的前臂。 保持身体挺直并凝视,保持10-30秒。 您可以重复几次?
- 结账单 漫画儿童瑜伽 还有一些适合孩子的瑜伽姿势!
● 有一个字母日。 让您的孩子在晚上选择一封信-任何一封信。 第二天,创建围绕以该字母开头的内容的活动。 例如,如果字母为“ L”,则您当天吃的东西中可能包含柠檬,想想以“ L”开头的动物,然后想出一个愚蠢的词组,其中每个词以“ L”开头,例如“可爱的小豹子”。
● 创建自己的锻炼。 与家人一起创建自己的“高强度”锻炼。 每个人都选择自己喜欢的动作,例如弓步,跳顶,蹲下,甚至跳。 使用计时器,将每次锻炼移动20秒,然后休息10秒钟。 每个动作进行四组,然后休息30秒。 这种“间隔训练”很有趣,节奏快,确实让人心动!
- 查看此资源,与孩子一起在家锻炼! 芝麻街社区:在家学习–体育运动
- 这些有趣的免费儿童活动让您在室内大玩
● DIY纸珠。 仅使用旧纸张(目录,杂志甚至包装纸)胶水和牙签制作珠子。 切成希望的珠子宽度的一条纸。 (将您的纸切成均匀的宽度,或者使其变窄,以使珠子具有更多的质感。)将纸紧紧地缠绕在牙签上。 (如果您使用的是有角度的纸,请先将较宽的一端开始绕牙签滚动。)将纸的一端粘到滚过的珠子上,然后晾干。 如果您愿意,可以在珠子上涂更多的胶水以使其坚固有光泽。
● 在罐中创建云。 只需带盖的玻璃罐,热水,冰和火柴(或发胶),您就可以教孩子如何形成云层。 在罐子里放几英寸的热水。 将冰放入罐盖。 点燃一根火柴,将其吹散并放入广口瓶内(或喷一点发胶),以使蒸气更明显。 (水蒸气会粘附在烟雾或发胶上,并起云“种子”的作用。)快速将盖子冰盖在罐子的开口上。 不久,水蒸气将开始在水上形成。 顶部装有冰块的盖子冷却了广口瓶中的热空气,使其凝结在烟雾或发胶上,形成云雾!