洛杉矶的前5个愿景是未来，洛杉矶县每个5岁以下的孩子都能健康，有保护地成长，并准备好在学校取得成功。 每个月，我们都会询问与LA县的幼儿及其家庭一起工作，照顾或拥护的人们如何实现这一目标。
本月的问题：
研究表明，花些时间进行自我保健的父母通常是更好的父母。 您如何照顾自己？”
“做父母很辛苦，没有家人的爱和支持，我将无法管理。 通过花时间建立这种关系，与我的伴侣花时间，即使只是走一小段路，这也帮助我成为了我最好的母亲。”
加州女议员秋天伯克
“作为父母，独自寻找时间可能很困难，但这仍然很重要。 我上班的通勤时间可能是我必须一个人呆下来并保持精力充沛的最稳定的时间。 我用这段时间来反思，追赶并享受我的一种激情，音乐。”
布莱恩·希姆斯（Brian Himes），格兰岱尔爸爸生活博客
“您不需要走出家门-小孩子很难。 但是您确实需要照顾好自己的思想，身体和精神。 首先在家中创建“快乐的地方”。 即使那只是一个干净，漂亮，闻起来很香，很舒适且只有您一个人的角落。 需要刷新时，请去那里。 我的身上有鲜花和一个特殊的枕头。 我闭上眼睛，深吸一口气，听我最喜欢的音乐（不是孩子的音乐），伸展并与我重新建立联系。”
克里斯汀·克鲁兹（Kristin Cruz），Mom in Media创始人，MomAngeles.com的策展人和特约编辑
“我运动。 我每周五天参加交叉健身课程。 我也看我吃什么，并保持均衡饮食。”
Susie Yniguez，北山妈妈
