年龄和阶段:建立健康的自信心


自信心对孩子在学校和生活中的幸福和成功具有持久的积极影响。 有趣的是,积极的自我关心可以帮助建立同情心和尊重他人。 能够以果断的态度穿越世界的能力是一种技能,我们可以从出生开始就帮助我们的孩子成长。 您如何帮助您的婴儿,学步儿童或学龄前儿童建立自信? (提示:这远远超出了赞美!):

出生12个月: 建立信任始于信任。 通过与看护人的联系,婴儿学会了信任他人,从而导致了对自己的信任。 抱着婴儿并与他们交谈,阅读,玩游戏和唱歌会传达出我们对他们的重视。 始终如一地提供身体护理,使婴儿能够通过有监督的游戏(从肚子时间到躲猫猫)安全地探索自己的世界,并承认宝宝的感受(即使他们并不了解一切)也可以帮助他们感到安全,听到和理解,这开始建立自尊和信任。 有关更多信息,请访问 从出生到十二个月发展自信.

1-3岁: 在12-36个月内,儿童将获得解决问题的能力以及对自己和他人的意识。 根据发展专家埃里克·埃里克森(Erik Erickson)的说法,现阶段的孩子变得更加自信,更能控制自己,并且更加意识到自己的成就- 自信的基础。 验证孩子对自己所做或所做的事情的骄傲; 您对自己情感的认可会增强自尊心。 虽然他们可能难以控制恐惧或愤怒的感觉,但幼儿通常希望提供帮助和合作。 认识到他们的良好意愿和最大的自我,可以帮助孩子们积极看待自己。 避免在作纪律时作比较或羞辱孩子; 相反,重点关注他们的行为为什么可以接受。 为了帮助幼儿建立自信心,明确表现出对行为的期望,并承认自己的辛勤工作和成就:“我知道,不敢进取是很难的,但是你做到了!”

3-5岁: 在学龄前,社交,情感,身体和认知技能得到了突飞猛进的发展,建立自信的机会也越来越多! 练习,尝试甚至失败(以及成功)都是过程的一部分。 为了帮助学龄前儿童提高自尊心,为他们提供解决问题的选择和机会,并让他们负责家庭中的小任务。 庆祝成功很重要,但规范化我们起初并不总是成功的想法也很重要-没关系。 避免批评,鼓励孩子尝试新事物,并帮助他们与才华横溢的新人交往。 讨论和验证情绪,尤其是当孩子感到沮丧或生气时,会鼓励自我接受,这有助于自信。 试一些 建立信心的小方法 在学龄前儿童中。

有关养育自信儿童的更多想法,请访问: 通过家庭联谊活动培养自信 建立儿童自尊的11个技巧

自恋不是自信心。 自恋时 对自己过度的兴趣或钦佩 - 可能似乎是自信的结果,两者有很大的不同。 自信是真诚自尊,细心照顾,安全依恋和灵活性的产物。 自恋可能反映了对照顾的忽视或虐待,其特征是不安全,僵化和恐惧。

自信与成功。 自信是对自己成功的可能性的判断。 当孩子更加自信时,他们认为自己拥有更大的成功经验。 结果,他们更少的恐惧和焦虑 以及 更大的 动力和韧性,所有这些都有助于提高学业成绩。 实际上,缺乏自信可能会影响学生的学业表现,无论他们的能力如何。

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