支持孩子的性别/性认同

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支持孩子的性别/性认同虽然身体特征决定了孩子的性别,但性别和性认同是一种深层的内在自我感。 对于大多数孩子来说,性别认同与他们的性别相匹配。 但是,其他人可能会确定为男性,...

为社会行动培养同情心

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在社会行动中培养自我同情心是一项挑战,2020年可能会给情绪管理,同情他人和采取积极的社会行动造成损失。 感到与世隔绝或孤独,对过去生气或焦虑,对未来不确定...

管理挫折

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处理挫败感小人们有很大的感情。 对父母和孩子来说最大和最困难的是沮丧感。 虽然难以经历和见证,但表达挫败感使孩子们可以通过各种情感和...

正念练习:扎根自己

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正念练习:扎根如果您有时感到不知所措,则表示您对当前的大流行有正常反应。 但是,不知所措的感觉,以及感到恐慌或无助的感觉,可能很难处理。 接地可以帮助...

在COVID-19大流行期间保持积极态度

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在COVID-19大流行期间保持积极态度COVID-19大流行正在以我们几周前从未预料到的方式向我们发起挑战,从空前的家庭时间,在家上学到远程工作,甚至根本没有工作。 这些突然,迅速...

COVID-19期间的健康

COVID-19期间的健康状况“保持镇定并继续前进。” 好的建议,但是COVID-19和“就地庇护”可能会使洛杉矶县家庭的焦虑情绪上升到新的水平。 这里有一些想法和资源,可以在焦虑的时候让父母和孩子恢复平静:舒展...




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