2020年父亲节：首5名洛杉矶爸爸在家中更安全

对于我们大多数人来说，与家人一起在家里安全地生活既带来了挣扎，也带来了小小的胜利。 为了庆祝这一不平凡的一年的父亲节，我们请在洛杉矶第一五区工作的爸爸们分享他们自己的挑战和技巧，以照顾好自己的家人和自己：

加布里埃尔·桑切斯和伊莉安娜：当家变成两个工作父母和一个学龄儿童的学校和工作空间时，它需要灵活性和幽默感。 对于加布里埃尔·桑切斯（Gabriel Sanchez）而言，这意味着“待在家里而不是在家里” —平衡要求苛刻的First 5 LA工作时间表，回答女儿的问题并找到充分展现两者的方式。 尽管具有挑战性，但到位的避难所有一线希望。 他说：“在那里回答问题并教我的女儿晚上做饭是一种乐趣。” “从更换尿布到参与家庭作业帮助，爸爸与孩子们的充分互动为长期改变树立了榜样。” 最近几个月的高点？ “我们的虚拟“带孩子上班”活动使我女儿得以进入我的工作空间。 她可以看到其他人的孩子，并且知道她不是唯一经历过这一过程的人。”

乔纳森·野町和木兰：当您将一位在家工作的父母与一个活跃的6个月大的父母和两个80岁左右的祖父母混合在一起时，需要大量的耐心和沟通。 对于乔纳森·诺町（Jonathan Nomachi）来说，专注于工作意味着“抵制让6个月大的木兰爬满我的冲动！” 努力与家庭中的每个人进行沟通，更加耐心地了解一切都可能无法按计划进行，并保持自己的健康和福祉是他在“在家更安全”命令下面临的一些挑战。 有上行空间吗？ “对我的伴侣再次表示感谢和热爱，并经历了照顾一个孩子的所有工作。 不通勤意味着与木兰有更多的时间去看“每日炫酷的发展”阶段！”

约翰·格瓦拉（John Guevarra）和奥利弗（Oliver）：约翰·格瓦拉（John Guevarra）和他的妻子都在家工作，并照顾8个月大的奥利弗（Oliver）。 此时的挑战包括全职工作-在做一个好丈夫，父亲和儿子的同时-有时同时工作！ 他说：“当我接到工作电话时，听到一个小小的哭声，我要做的就是给他一个拥抱。” 对于约翰而言，在这个充满压力的时期表达爱意包括成长和喂养家人美味的食物，唱歌和弹钢琴，并确保每个人的精神振奋。 他的建议？ 约翰说：“愚蠢而自发的舞蹈是家中的必备品，也是锻炼的绝妙方式。”