培养坚强的女孩需要TLC（长期照护）

在我进行的培养坚强的年轻女性的使命中，我最近发现自己在建立女儿的自尊心和增强权能方面要加班。 我们所经历的这些无情的“女孩力量”时代真是棒极了，但是成功，大声疾呼并感到绝对无懈可击的巨大压力-就像我们似乎都痴迷的所有那些无懈可击的Instagram帖子一样，可能太多了，即使是我们当中最自信的人。

我记得我成年时妈妈和我姐姐的风度翩翩。 她促使我们学习并对自己的思想和行为保持信心，无论如何（我仍在弄清楚！）。 学习复原力，真正感到有能力需要花一辈子的时间，而在每天尝试教我的女孩这种生活技能的每一天，时钟都在滴答作响。 因此，我日复一日地依靠行动来重复。

我的战术？ 充满自信地从臀部射击，甚至让我以为我实际上知道自己有时在做什么。 看一眼：

我在车上询问他们。 “告诉我这一天，一件伟大的事，一件可怕的事！ 是有什么让你今天伤心或生气感觉是什么？ 你今天有帮助任何人吗？ 您坐在谁旁边，他们对您说了什么……（如果适用），您还说了什么？” 请记住，我们往返学校的车程大约需要六分钟。 我的女孩通常会把货物泼掉-主要是因为他们知道我要等到我得到某种答案后才会放手，并且直到我听到某天的故事后，我才允许任何人下车。 一位年长而又聪明的父母曾经对我说：“早点开始，不要停止与孩子说话。” 我想认为我的女孩子更喜欢说话，因为自从他们大三岁起我就一直在嘲笑他们-前5式！ 他们越能告诉我关于自己的日子（好事和坏事）的信息，随着他们的成长，他们越不怕沟通的想法。 权力。 （这里希望这种模式能持续到青少年时期……）

我们谈论好词和坏词。 言语可以赋予我们力量或使我们失去能力，我的女儿们需要知道哪个是哪个。 （我已经做了 一个很酷的工作室 和我的大女儿一起讲单词的力量。）知道不同的单词如何使我们与别人对我们说的时候由内而外的感觉不同，这是一项非常特殊的技能，可以使我的女孩与别人和自己说话的方式……现在和现在在将来。

我在屏幕上放了几步。 如今，学习如何在没有屏幕的情况下生活是最罕见的授权方式。 知道有时候可以“无聊”（以便您可以创建某事），知道没有智能手机并对自己的缺乏充满信心（尽管您的朋友可能已经拥有了）是完全可以接受的，并且与他人交谈（学习 如何在没有电话的情况下在餐厅进行对话）可能被证明是这一代真正授权的基础。

我让他们互相称赞，互相拉拉队。 如果其中一位正在表演（在舞会上或在我们的客厅里），则另一位必须被称为表演者的“自动啦啦队长”。 欣赏别人的才华并实现别人的目标的能力（即使您与之无关）也是一种礼物。 当您的朋友在工作中获得晋升时，这种类型的授权会派上用场（

您也想要的）或您的配偶事业（在您的事业停滞之时）。 “告诉你姐姐你最喜欢她的是什么，”我有时在餐桌上说。 （他们互相看着，咯咯笑。）学习如何自由自在地赞美自己，这是我们大家在任何时候都可以用来互相赋权的。

我让他们看到我哭泣。 脆弱并显示出您的真实感受并不弱，而是强大（只要您不居住，我就说）。 允许自己发泄而不一直隐藏在浴室里（哭，大喊，沮丧，失望），向我的女孩们表明，所有这些感觉都是绝对自然的，一旦我们把它“消除”，任何东西都可以被征服。 ” 没有人是完美的。 我们都有跌宕起伏。 即使是我们最强大的人也面临挑战。 我们如何利用它们，解决它们并反弹，这是最佳的长期授权。

对我的女儿们建立信心不是一种选择。 这不是“好吧，我会尽力而为，看看会发生什么。”的问题。 希望他们长大后从内到外都感到美丽不是问题。 作为父母，母亲，女人，这是我的优先事项和要求，尤其是在这个图片完美的社交媒体时代，以及来自同龄人和熟人的积极的混合信息时代。 没有第二次猜测，没有第二次机会。 教我的女孩们如何认识自己的力量和自我价值是我的责任。 我正直面应对这一挑战。

吉尔·西蒙尼

吉尔·西蒙尼安（Jill Simonian）在电视上和网上都被人深深地称为“ FAB妈妈”，是电视名人，也是为首次怀孕的妈妈们撰写的最新“ it-book”的作者， FAB妈妈指南：如何克服颠簸并在婴儿后快速反弹。 南加州电视观众知道吉尔（Jill）和她的使命，即在175年至2016年之间，每周两次在2018次以上的父母育儿环节中让母亲“专注于婴儿”。吉尔（Jill）也在NBC的Access Hollywood LIVE＆TODAY Show（哥伦比亚广播公司）上露面'医生，E！ 新闻，HLN，Hallmark的家庭与家庭，并为几个受欢迎的育儿生活方式网站撰写文章。 与吉尔建立联系 Twitter, Instagram, Facebook及 TheFABMom.com网站.