准备。 组。 增长！ 读者分享他们的饮水故事和技巧
哇！ 我们的博客和Facebook读者分享了一些有关让孩子喝水的故事和技巧的想法，确实有一些很棒的主意，并且克服了一些困难。 最引人注目的是，他们发现有多少人通过自己喝水，使孩子们更容易做到这一点。
而且，我们必须承认，我们甚至学到了一些东西。 （谁知道豆浆对牙齿有多坏？）
非常感谢你的分享。 尽管只有少数人幸运地赢得了波特奖礼包，但你们都是为家人选择水和做出健康选择的赢家。 恭喜你！
这是我们所有的条目：
丹妮：
“我认为，如果孩子严重肥胖，那么也许第二方应该介入并帮助父母。 某些疾病和状况（例如1型糖尿病，激素失衡）不在父母的控制范围之内，因此不应因此而过失。 如果定期看到孩子，儿科医生也应负责。 作为父母，我从来没有得到资源或指导以确保我的孩子不会肥胖。 有些人没有限制孩子的“常识”。 我认为这个问题应该逐案处理，逐个家庭处理。”
“我总是确保我的小孩看到我喝水。 每当我口渴时，我都会说我需要一些水而不是饮料，然后让我们两个都喝。 然后，我们看到您可以喝最大的饮料，之后我们总是说ahhhh。”
多萝西娅：
“我认为，让孩子不喝苏打水最简单的方法就是不要喝苏打水。 远离快餐店，选择不在家中存放。 这确实适用于您要避免的任何不健康食品。 我们从来没有家里喝过苏打水，很少喝果汁，让我的孩子喝水也不成问题。”
“如果您的孩子到处玩耍并且口渴，请给他们喝水。 他们会喝的！ 在家中只有健康的选择，也会帮助他们做出好的选择。 观察父母的所作所为将有助于他们为自己做出健康的选择。”
蕾妮：
“也许这不公平，因为我们的孩子还不到两岁，但是我们除了牛奶和水之外，再也没有给他任何东西，现在他已经习惯了这些饮料，他不能忍受果汁或其他甜饮料。 当他变得更加独立和行动起来时，情况可能会发生变化，但就目前而言，他喝着我们所喝的东西，而且我们不把果汁或苏打水放在家里，这使事情变得更加容易。
朱丽叶：
“我有一个19个月大的男孩，我自己在水边发誓！ 直到最近几周，我的DS才品尝到果汁和苏打水。 我什至屈服了，让他在朋友的生日聚会上有一个果汁盒。 哎呀。 现在，每当他侦察一个果汁盒时，他都会迅速减轻想要解决的问题。 好消息是，他仍然比杯子里的其他任何东西都要喝水，希望对果汁盒的迷恋会随着时间的流逝而减少。”
“我们最近从一次家庭度假中回来，我让果汁和其他甜饮料从正常的“仅饮水”规则中滑出。 回家并以身作则很有效。 我并不是说这很容易-确实有点挣扎-但他确实屈服了，我们将回到仅喝水的状态。”
珍妮：
“我的孩子的牙医在她的办公室里有一个显示器，显示果汁和苏打水对牙齿的可怕影响。 豆浆也会对牙齿造成很多伤害。 每次我们去看牙医时，我们都会看到显示屏，牙医提醒我的孩子（4岁和8岁），水和牛奶是他们的最佳选择。 他们在生日那天每年喝一次苏打水（他们谈论他们全年将选择哪种苏打水），果汁大概每星期1杯。”
双重麻烦：
“我的双胞胎喜欢喝果汁，但最近我决定我需要开始喝更多的水。 所以我开始带一个不锈钢水壶。 让我的水长时间保持冷。 从那时起，我注意到我的女孩们一直在喝与我一样多的水。 我也决定给他们买一个水壶，他们也很喜欢。 我让他们用自己喜欢的贴纸装饰以对其进行自定义。 他们喜欢它。”
克莱奥：
“我和我的孙子都有一瓶水，可以像他从小就喝的一样一起喝。 他喜欢看起来像我的水瓶。 我们喜欢白开水！”
卡拉：
“我自己不是一个狂热的饮水者，但是当我和我的小女儿们在一起时，我会选择水代替其他饮料。 我还要确保评论水的味道如何，对我们的身体有多好。”
