心理健康

在养育子女方面与身体健康同样重要。 从产后抑郁症到焦虑症到压力，精神健康问题可能会对整个家庭造成伤害。 意识到成年人和儿童中可能出现的警告信号，了解精神和身体压力如何可能会对情绪和行为产生负面影响，并且知道可以提供帮助改善心理健康会有所帮助。