营养

是身心健康发展的基础。 确保您的孩子饮食均衡,包括新鲜蔬菜,水果和蛋白质,将帮助他或她发挥最大的潜力。 良好的营养和健康的体重会对孩子的学习,运动和保持健康产生积极的影响。

食物的联系:给予和获得

食物的联系:给予和获得

食物联系:给予和获得假期全都与朋友,家人和社区有关。 即使在大流行期间,它们也提供了机会来教孩子关于给予和分享的知识。 尽管粮食安全挑战是现实的并且正在上升,但与……联系起来

洛杉矶县的超市替代品(更多)

洛杉矶县的超市替代品(更多)

洛杉矶县的超市替代品(还有更多)无论您是想念同事在工作中用来分享的美味橙子,还是希望减少食品成本,洛杉矶县都比以往任何时候都可以提供新鲜,免费的食物。 从收集(一个古老的...

家庭食品资源:人人享有

家庭食品资源:人人享有

家庭食物资源:洛杉矶所有人都吃饱了,正在努力确保在COVID-19爆发期间该县的每个人都有足够的食物吃-并保持安全。 以下是目前针对家庭成员(无论年龄大小)的食物来源:一切都...

更健康的食物,更少的$$

更健康的食物,更少的$$

更健康的食物,更少的$$ 2020! 假期中过多的进餐和消费在2019年如此。现在没有比现在更好的时间来庆祝新的一年和十年的光辉灿烂了,全家人以更少的钱吃得更健康! 以下是可以帮助您和...的方法

部分控制

部分控制USDA的MyPlate消除了按比例分配健康饮食的猜测。 色彩丰富的插图显示了五种食物,这些食物是构成板块大小的健康饮食的基础,这是创建健康板块的方法...

保持孩子健康饮食

保持孩子健康饮食良好的营养在孩子的早期成长和健康中起着重要的作用,缺乏关键的维生素和营养素会导致严重的健康问题。 健康的饮食习惯还有助于预防肥胖和与体重有关的疾病,例如...

用一些健康的选择与脂肪基因作斗争

用一些健康的选择与脂肪基因作斗争当我还是个孩子的时候,我一直很瘦。 我从未对自己的体重三思而后行,吃了我想吃的东西,对自己的身体或令人敬畏的新陈代谢感到不高兴。 我看到我的父母为他们的...

吃得健康,成长壮大:农场新鲜

吃得健康,变得健康:从农场里新鲜我们家中有很多健康的饮食“规则”,毫不奇怪,孩子们不会遵循。 例如,我们告诉他们在他们1.)说他们不喜欢它和2.)问之前,他们只需要吃一口新食物。

翻译