昨晚南艾尔蒙地和艾尔蒙地 最好的开始 领导人在南埃尔蒙特（South El Monte）的Spiritt家庭服务中心举办了度假狂欢。 碰运气是一个机会，可以带来朋友并向他们介绍 最好的开始。 在假期期间，Potluck的与会者走出了具体的想法，以了解如何饮食健康和保持健康。
晚上的主题是假期吃得健康，有两位演讲者。 洛杉矶县公共卫生部的Tristin Pham谈到含糖饮料。 客人惊讶地发现一小杯饮料中含有多少糖分，导致许多人做出承诺，更加意识到自己通过液体消耗的卡路里量。
第二位客人，营养学家兼教育家桑德拉·苏亚雷斯（Sandra Suarez）带来了简单有效的小贴士，以防止假期期间体重增加。 她的演讲中的一些亮点包括在度假聚会之前如何计划自己，并从不饿死自己。 她还建议大餐后计划一些小运动或运动，这是家庭可以共同做的事情。
“在假期里可以健康饮食，”桑德拉说。 “这只需要提前计划，但总能玩得开心，享受家庭！”
最好的开始 南艾尔蒙地（Monte El Monte）和艾尔蒙地（El Monte）领导人很高兴在例行会议之外共同用餐，客人们走了走，他们获得了有用的信息，并且对通过社区参与社区产生了新的兴趣 最好的开始.
